Corsi fitness in acqua e in palestra
MANTIENITI IN FORMA CON MOBY DICK SCHOOL!
CORSI FITNESS IN PALESTRA
Moby Dick School ha integrato moltissimi nuovi corsi di fitness per migliorare la propria forma fisica, scaricare lo stress giornaliero e divertirsi in compagnia!
Dai circuiti di tabata, fino agli allenamenti più impegnativi, dal pilates alla ginnastica dolce. Scegli il corso che fa per te e inizia a prenderti cura del tuo corpo!
LE CLASSI DISPONIBILI
Total Body
Esercizio fisico molto intenso per bruciare molte calorie.
Fitball
Ginnastica con la palla per modellare il corpo.
Pilates
Ci si concentra sullo sviluppo della forza con tutto il corpo.
Tabata
Allenamento ad alta intensità, con tutti i muscoli coinvolti.
Zumba
Alto consumo calorico a ritmo di musica.
Ginnastica Dolce
Adatta a chi cerca un’attività fisica meno intensa.
GAG
Allenamento mirato per gambe, addome e glutei.
Scegli il tuo corso!
Che aspetti? Vieni a divertirti con noi!
CORSI FITNESS IN ACQUA
Il movimento e gli esercizi ti hanno sempre entusiasmato e vorresti aggiungere anche l’elemento acqua al tuo allenamento? Allora i corsi fitness in acqua sono proprio ciò che stai cercando.
Musica, bike, manubri e cavigliere faranno da cornice al tuo workout. Insieme alle altre partecipanti, sarai guidata dalle nostre insegnanti professioniste!
Hydrobike
Alleamento in acqua con l’utilizzo di una special bike.
Acquagym
Allenamento cardiovascolare in acqua, energico e vigoroso.
Acquagym per gestanti
Prepara al parto con esercizi specifici per alleviare i dolori.
PROGRAMMAZIONE CORSI FITNESS
PREZZI CORSI FITNESS
SOCI
10 lezioni 175 CHF
20 lezioni 300 CHF
30 lezioni 410 CHF
NON SOCI
10 lezioni 200 CHF
20 lezioni 350 CHF
30 lezioni 450 CHF
ISCRIVITI ORA!
Scegli il corso che preferisci e comincia a prenderti cura del tuo benessere fisico e mentale!